Ankieta działu

Kiedyś skupiałem się oczywiście tylko na bicepsie i klatce ( chyba każdy tak miał:)) uwierz mi nie każdy. 1.ankieta do konca wyniki w pdstw. cwiczeniach,choroby 2.do działu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Przeczytałem trochę tego planu pamiętaj po nogach zawsze dzień regeneracji.

ankieta z tego działu i o cenach tutaj nie dyskutujemy

wypełnij profil potreningu.pl, wiek mamy, waga, gabaryty, wcześniej czy coś robiłeś. Ewentualnie uzupełnij coś takiego(jest to ankieta z działu treningi dla początkujących) Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : [...]

ANKIETA - w regulaminie działu

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Dobrze by było też, gdyby ankieta była z tego działu. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-08-23 22:49:23

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html dietę wrzuć w ten sposób, by była bardziej czytelna. Najlepiej z pełną ankietą z działu. Zapotrzebowanie liczyłeś ze wzoru, który podałam, czy z kalkulatora z potreningu.pl? Zapotrzebowanie liczysz na obecną wagę. Jeśli pomiary robiłeś na wagach pod [...]

przywor co to za ankieta? napewno nie tego dzialu. 1.podaj obciazenie robocze dla cwiczen (przysiad ,martwy, wyciskanie) ?? Celem by byla klatka %-) 2.staż treningowy ???

Musisz wstawic pelna ankiete dzialu: https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Mam nadziej, ze zapszestales terapii cabaserem. Ankieta gotowa, Tak zjadłem jedną tabletke po czym prolaktyna spadla do 86

regulamin działu - ankieta

to nie ankieta z tego działu, uzupełnij tą http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wpisz wiek w profilu, a ja już w tym czasie czytam twój post%-)

to nie ankieta z tego działu, uzupełnij tą http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wpisz wiek w profilu, a ja już w tym czasie czytam twój post%-) Dziękuje.Czekam na porade.Mam nadzieje mimo wszystko ze jest to tylko stres.

wrzuc ankiete dzialu i rozpisz trening silowy;-) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 34 Waga : 67 Wzrost : 165 Staż treningowy: Obwód pasa 80 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening INSANITY 6dni w tyg po 60 min srednio Rolki kiedy tylko czas, rower 3 razy w tyg po 15km ( teren [...]

Albo zupełnie na odwrót Czasami krótki,mocny trening-na zasadzie bach,bach i do domu-jest rozwiązaniem. No ale j.w konkrety.Ankieta tego działu by się przydała.

Wchodzisz w dział "odżywianie i odchudzanie", klikasz "nowy temat" w prawym dolnym rogu i pod treścią posta zaznaczasz ptaszek "ZAZNACZ, JEŚLI OCZEKUJESZ PROFESJONALNEJ ODPOWIEDZI SPECJALISTÓW DZIAŁU ODŻYWIANIE I ODCHUDZANIE" - wtedy pojawi Ci się ankieta do wypenienia.

to jest ankieta z dzialu Junior z ktorego zostal temat przeniesiony

ankieta kwalifikuje cię do innego działu alko nie pij bo krzywdę sobie zrobisz

Potrzebna jest też pełna ankieta z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Zastosuj się do regulaminu działu - ankieta przede wszystkim

tak jak pisalem zrób to zgodnie z regulaminem działu - ankieta i dieta w formie zrzutu z potreningu.

Danone Ankieta by sie przydala GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq